10 regras de ouro da saúde bucal na melhor idade

Muitos ainda acreditam na falsa ideia de que, ao alcançar a Melhor Idade, os dentes serão perdidos como se fosse um processo natural do envelhecimento. No entanto, a saúde bucal na idade avançada nada mais é do que um reflexo do cuidado com os dentes durante toda a vida. Confrontados sobre essa questão, é importante reavaliar a forma como tem cuidado dos seus dentes até agora e adotar alguns cuidados essenciais para a restauração e prevenção da saúde dos dentes e gengiva.

Os problemas bucais mais comuns nessa fase da vida, como a xerostomia (boca seca), periodontite, endocardite e cárie na raiz, podem ser evitados com o tratamento preventivo e tratados antes de atingir seu estágio avançado. Em outras palavras, quando a pessoa aprende a identificar suas condições bucais, fica mais fácil buscar ajuda. Confira abaixo 10 regras de ouro para uma boca saudável e livre de doenças na Melhor Idade!

1. Use escova macia e do tamanho certo para sua boca.
2. Mantenha sua escova limpa e seca.
3. Troque sua escova a cada 2 meses.
4. Não exagere no creme dental.
5. Escova elétrica auxilia a coordenação motora.
6. Use escova interdental para áreas com maior espaço entre os dentes.
7. Use fio dental montado em forquilha.
8. Use limpadores de língua.
9. Faça bochechos com antissépticos.
10. Visite seu dentista regularmente.

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